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Wie Sie feststellen können, ob Sie eine vorzeitige Ejakulation haben, diese dann behandeln und letztendlich heilen

Vorzeitige Ejakulation ist, wenn Sie Probleme haben, den Orgasmus zu kontrollieren, und wenn Sie zu einem Zeitpunkt ejakulieren, den Sie oder Ihr Partner für zu schnell oder zu früh halten. Dies kann Beziehungsprobleme, Angstzustände und Leiden verursachen. Obwohl dies eine unangenehme Erkrankung sein kann, ist sie sehr häufig und kann normalerweise behandelt werden. Eine vorzeitige Ejakulation wird als etwa eine Minute nach dem Eintritt des Penis in Ihren Partner angesehen. Aber es gibt keine festgelegte Zeit, die „zu früh“ ist – es geht eher um die Probleme, die eine vorzeitige Ejakulation für Sie und Ihre Beziehung verursachen könnte.

Sexualtherapie

Vorzeitige Ejakulation ist eine der häufigsten sexuellen Funktionsstörungen, von der bis zu 21–31% der erwachsenen Schweizer Bevölkerung betroffen sind, unabhängig von Alter, Familienstand oder ethnischer Zugehörigkeit

Vorzeitige Ejakulation ist das häufigste sexuelle Problem bei Männern und tritt in jedem Alter auf. Es ist häufiger, wenn Sie jung sind, weil die Ejakulation im Allgemeinen länger dauert, wenn Sie älter werden. Wenn Sie jünger sind, sind Sie möglicherweise weniger sexuell erfahren oder fühlen sich in sexuellen Situationen weniger sicher, was zu einer vorzeitigen Ejakulation führt.

Vorzeitige Ejakulation kann zu Verlegenheit und Angst führen, und Männer fühlen sich oft ängstlicher, wenn sie versuchen, Wege zu finden, um das Problem zu lösen. Partner von Männern mit vorzeitiger Ejakulation können Schwierigkeiten haben, mit der Angst ihres Partners umzugehen. Eine emotionale Reaktion auf vorzeitige Ejakulation ist ganz normal und es kann hilfreich sein, diese Gefühle mit Ihrem Partner und / oder Arzt zu besprechen.

Es gibt zwei Arten der vorzeitigen Ejakulation.

Lebenslange vorzeitige Ejakulation “ ist, wenn Sie seit Ihrer ersten sexuellen Erfahrung nicht mehr die Kontrolle über Ihre Ejakulation hatten. Wenn sie nicht behandelt werden, kann die vorzeitige Ejakulation für den Rest Ihres Lebens andauern.

Erworbene vorzeitige Ejakulation “ ist, wenn Sie vor Beginn der vorzeitigen Ejakulation eine normale Kontrolle über Ihre Orgasmen hatten. Die Ursachen für die vorzeitige Ejakulation können variieren, je nachdem, ob es sich um eine lebenslange vorzeitige Ejakulation oder eine erworbene vorzeitige Ejakulation handelt.

Männer mit vorzeitiger Ejakulation sind nicht in der Lage, die Ejakulation während des Geschlechtsverkehrs zu kontrollieren oder zu verzögern, und neigen dazu, Frustrations- und Stressgefühle zu haben, die zur Vermeidung sexueller Intimität führen können.

Eine lebenslange vorzeitige Ejakulation kann durch ein chemisches Ungleichgewicht in Teilen des Gehirns verursacht werden, die die Ejakulation steuern. Wenn Sie eine lebenslange vorzeitige Ejakulation haben, benötigen Sie weniger Stimulation, um einen Orgasmus zu erreichen, was bedeutet, dass die Ejakulation früher erfolgen kann, als Sie möchten. Psychische Probleme wie Leistungsangst können zu einer lebenslangen vorzeitigen Ejakulation beitragen, sind jedoch normalerweise nicht der einzige Grund für das Problem.

Erworbene vorzeitige Ejakulation wird häufig durch Leistungsangst verursacht. Die Angst kann sich auf sexuelle Leistung, Angst vor einer sexuellen Handlung oder Angst vor einer bestimmten Situation wie einer neuen Beziehung beziehen. Einige religiöse und kulturelle Überzeugungen können auch dazu führen, dass Sie Angst vor Sex haben.

Erworbene vorzeitige Ejakulation kann auch durch erektile Dysfunktion, die Notwendigkeit einer intensiveren sexuellen Stimulation, um eine Erektion zu erhalten und aufrechtzuerhalten, oder durch Angst vor dem Erektionsproblem selbst verursacht werden. Erkrankungen wie Diabetes, chronische Prostatitis und eine Überfunktion der Schilddrüse sind Ursachen für eine erworbene vorzeitige Ejakulation.

URSACHEN DER PREMATUR-EJAKULATION

Sowohl psychologische als auch biologische Faktoren können eine Rolle bei der Verursachung einer vorzeitigen Ejakulation spielen.

Psychologische Ursachen sind :

  • Angst (einschließlich Leistungsangst, Angst, eine Erektion zu verlieren, Angst, auf frischer Tat ertappt zu werden oder frühere traumatische sexuelle Erfahrungen);
  • Beziehungsprobleme;
  • Stress; und
  • Depression.

Biologische Ursachen sind :

  • Abnormale Hormonspiegel
  • Abnormale Mengen an Gehirnchemikalien, sogenannte Neurotransmitter
  • Abnormale Reflexaktivität des Ejakulationssystems
  • Bestimmte Schilddrüsenprobleme
  • Entzündung und Infektion der Prostata oder der Harnröhre
  • Vererbte Eigenschaften
  • Nervenschäden durch Operation oder Trauma (selten)

Behandlung der vorzeitigen Ejakulation

  • Einige Antidepressiva – trizyklische Antidepressiva und selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRIs) – haben die Nebenwirkung einer verzögerten Ejakulation und werden heute häufig von Ärzten zur vorzeitigen Ejakulation verschrieben.
  • Dapoxetin (Priligy®) ist das einzige SSRI, das in der Schweiz als spezifische Behandlung für vorzeitige Ejakulation (bei Männern zwischen 18 und 64 Jahren) zugelassen wurde. Es wird eher „auf Abruf“ als täglich eingenommen. 30 mg Dosen werden ein bis drei Stunden vor dem Geschlechtsverkehr eingenommen.

Es wurde gezeigt, dass das trizyklische Antidepressivum (Clomipramin) bei einigen Männern besser wirkt als SSRIs (Fluoxetin, Paroxetin, Sertralin). Diese Medikamente wirken nur so lange, wie der Mann die Medikamente weiterhin täglich einnimmt. Die Einnahme von SSRIs kann einige Nebenwirkungen haben, wie z. B. verminderte Libido (Sexualtrieb), Übelkeit, Schwitzen, Darmstörungen und Müdigkeit.

Vorzeitige Ejakulation verursacht keine Unfruchtbarkeit.

Vorzeitige Ejakulation kann schwierig zu besprechen sein, aber denken Sie daran, dass dies ein häufiges Problem ist. Wenn eine vorzeitige Ejakulation Ihr Sexualleben beeinträchtigt, kann es nicht schaden, mit Ihrem Arzt darüber zu sprechen.

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Vorzeitige Ejakulation: Ursachen und mögliche Heilmittel, um Scham zu vermeiden und glücklich zu leben!

„Schneller Sex“ oder vorzeitige Ejakulation: zwei Worte, die viele Männer nicht gerne hören. Aber was sind die Zeitspannen, die es definieren?

Laut einer neuen Studie einer internationalen Gruppe von Wissenschaftlern, die sich bereit erklärt haben, die Erkrankung seit mehr als einem Jahrhundert zu diagnostizieren, seit sie erstmals dokumentiert wurde, können es drei Minuten oder weniger sein. Die vagen Definitionen haben bisher bei Ärzten Verwirrung gestiftet und dazu geführt, dass viele Männer fälschlicherweise glauben, an der Störung zu leiden, erklärt der Direktor des Schweizerischen Zentrums für sexuelle Gesundheit, Chris McMahon, einer der Autoren des im Journal of Sexual veröffentlichten Berichts Medizin. Während historische Studien der Bevölkerung darauf hindeuten, dass zwischen 25 und 30% der Männer zu früh zum Orgasmus kommen, deuten die jüngsten Daten darauf hin, dass der Anteil viel geringer ist. Nach der in der Studie vereinbarten Definition der Diagnose leidet er an der bleibenden Form der Erkrankung, die vom ersten Geschlechtsverkehr an auftritt, bei 2 bis 3% der Männer. Diese Männer dauern in der Regel eine Minute oder weniger. In weiteren 4-6% der Fälle bekommen sie es im Laufe ihres Lebens und ejakulieren nach etwa drei Minuten oder weniger.

Verwenden Sie Psychologie, um zu helfen

McMahon erklärt, dass die Diagnose drei Zustände umfasst, und dass alle drei Zustände auftreten müssen

Zusätzlich zur Dauer ist es erforderlich, dass Männer die Ejakulation während des Geschlechts nicht kontrollieren oder verzögern können und dass diese Leistungsprobleme negative psychologische Folgen der Frustration verursachen, bis sie das Geschlecht meiden. Fälle von „variabler vorzeitiger Ejakulation“, bei denen der Mann manchmal zu früh und manchmal nicht kommt, und von „subjektiver vorzeitiger Ejakulation“, bei denen er nur den Eindruck hat, dass die Schlussfolgerung verfrüht war, werden nicht in die Diagnose einbezogen.

Heilmittel für vorzeitige Ejakulation

Vorzeitige Ejakulation ist bei weitem die am häufigsten empfundene und häufigste männliche sexuelle Dysfunktion. Es tritt auf, wenn der Mann während des Geschlechtsverkehrs nach einer kurzen sexuellen Erregung zum Geschlechtsverkehr kommt, da er seinen Ejakulationsreflex nicht beherrschen kann. Vorzeitige Ejakulation beruht auf einer komplexen Verflechtung von emotionalen Faktoren (Stress, Angst, Müdigkeit usw.) und physisch-organischen Faktoren (Alkoholismus, kurzes Frenulum, Prostatitis, Urethritis, Vesikulitis, erektile Dysfunktion usw.).

Was ist zu tun

  • Schnitzen Sie sich einen täglichen Platz: Dieses Verhalten lindert Ängste und vertreibt Stress, die schlimmsten Feinde der Liebe
  • Ergänzen Sie die Ernährung mit einer Zinkergänzung, einem nützlichen Mittel gegen Stress
  • Ständig Sport treiben: Wenn Sie Sport treiben, können Sie sich und Ihren Körper besser wahrnehmen
  • Um die Beziehung als Paar zu leben, versuchen Sie, Ängste und Ängste, die die Beziehung behindern, zu beseitigen
  • Besprechen Sie die Störung immer mit Ihrem Partner: Der Dialog kann dem Paar und der Beziehung selbst zugute kommen
  • Führen Sie die „Start und Stopp“ -Praxis durch: Die Frau unterbricht die sexuelle Stimulation ihres Partners, sobald sie eine übermäßige (männliche) Erregung verspürt. Danach drückt die Frau den Penis sanft unter die Eichel. Nach kurzer Zeit wird die Stimulation wieder aufgenommen. Wiederholen Sie diesen Vorgang bis zu 10 Mal. Ein solches Verhalten hilft dem Mann, seinen eigenen Ejakulationsreflex zu kontrollieren und den Punkt zu identifizieren, an dem eine Ejakulation unvermeidlich ist (über den hinaus kein Orgasmus mehr kontrollierbar ist).

Was NICHT zu tun

  • Verbrauchen Sie große Mahlzeiten: Insbesondere vor einer Beziehung kann ein großes Mittag- oder Abendessen eine spätere sexuelle Beziehung verhindern oder behindern
  • Lassen Sie die Störung nicht zu: Das Verbergen der Störung hinter Ausreden kann zu ernsthaften Problemen in der Beziehung des Paares führen
  • Mangel an Dialog und Meinungsaustausch: Kommunikation ist für das Paar von entscheidender Bedeutung, um Störungen, einschließlich vorzeitiger Ejakulation, gemeinsam zu bekämpfen
  • Verschiebung der ärztlichen Untersuchung: Wenn die vorzeitige Ejakulation ein großes Problem für den Menschen darstellt, wird empfohlen, einen Spezialisten zu konsultieren (z. B. Sexologen).
  • Bewegungsmangel und Rauchen
  • Drogenabhängigkeit: Der Missbrauch illegaler Drogen kann schwerwiegende Störungen im sexuellen Bereich verursachen (z. B. erektile Dysfunktion, vorzeitige Ejakulation).
  • Nehmen Sie vasoaktive Medikamente – wie Sildenafil, Tadalafil und ähnliche – bei Herzerkrankungen, rückläufiger Schlaganfallgeschichte, Blutdruckänderungen (Hypertonie), Verabreichung von Antikoagulanzien, Angina pectoris, unkontrolliertem Diabetes.
  • Versuchen, das Vergnügen beim Geschlechtsverkehr zu verringern (z. B. Nachdenken über andere Themen, Politik, wirtschaftliche Probleme usw.), in der Überzeugung, dass eine solche Einstellung die Ejakulation verzögern kann. Anstatt das Vergnügen zu unterdrücken, ist es ratsam, sich ihm hinzugeben.
  • Zu glauben, dass der Partner maximale Lust ausschließlich durch Koitus erreichen kann: Dieser Gedanke kann beim Mann Angst auslösen und auf der Suche nach weiblichem Vergnügen seine Ejakulationszeiten unbewusst beschleunigen.

Was zu essen

  • Befolgen Sie eine gesunde und ausgewogene Ernährung und beschränken Sie die Exzesse
  • Bevorzugen Sie Lebensmittel, die reich an Omega 3 und Omega 6 sind (Fisch, Nüsse, Leinsamenöl)
  • Nehmen Sie Lebensmittel, die reich an Bioflavonoiden (Zitronen, Grapefruit, Trauben) sind und sehr nützlich für die Kontrolle von Ejakulationsimpulsen sind
  • Nehmen Sie viel Obst und Gemüse mit, da es reich an Antioxidantien (Vitamin C und E) ist.

Was NICHT zu essen

  • Vermeiden Sie den Verzehr von schwer verdaulichen Lebensmitteln wie Dips, Pommes und fettreichen Lebensmitteln (insbesondere vor einem Bericht).
  • Begrenzen Sie den Verzehr von koffeinreichen Lebensmitteln (Kaffee, Schokolade, Kakao, Cola-Getränke, Mate, Guarana), die durch ihre stimulierende Wirkung die erektile Dysfunktion verschlimmern und die Zeit verkürzen, die zur Erzeugung eines Ejakulationsreizes erforderlich ist

Natürliche Heilmittel

Natürliche Heilmittel werden empfohlen, wenn der Patient mit vorzeitiger Ejakulation diesen Zustand nicht als ernstes und unpassierbares Problem interpretiert.
Zu den Arzneimitteln, die zur Überwindung der milden Formen vorzeitiger Ejakulation von Sprossenpflanzen mit aktiven Antisedativ-Sedativ-Prinzipien zur Beseitigung von Angstzuständen und Stress empfohlen werden:

  • Baldrian (Valeriana officinalis) – entspannende, anxiolytische Eigenschaften
  • Passiflora (Passiflora Incarnata) – beruhigende Eigenschaften
  • Tiglio (Tilia cordata) – entspannende, anxiolytische Eigenschaften

Pharmakologische Betreuung

Topische Anwendung (direkt auf den Penis / die Eichel) desensibilisierender Cremes: Lokalanästhetika sind ein nützliches Mittel, um die Ejakulation zu verschieben. Die Verwendung von Anästhesiecremes kann zu einer Verringerung des weiblichen Vergnügens führen. Daher empfehlen wir die Verwendung eines Kondoms

  • Lidocain (zB Lidoc C FN Creme, Xylonor Spray)
  • Prilocain (zB Emla)

Trizyklische Antidepressiva: Verlängern Sie die Dauer einer Beziehung, indem Sie die Ejakulation verschieben.

  • Fluoxetin (zB Azur, Prozac)
  • Sertralin (zB Zoloft, Sertralin)
  • Lomipramin (zB Anafrinil)

Vasoaktive Substanzen: Für schwere Formen der vorzeitigen Ejakulation im Zusammenhang mit erektiler Dysfunktion. Die Medikamente fördern die Entspannung der glatten Muskulatur der Peniskörper und verbessern die Erektion:

  • Sildenafil (ES. Sildenafil Teva, Viagra, Revatio, Sildenafil Actavis, Sildenafil ratiopharm).

Verhütung

  • Vermeiden Sie Stress und Angst
  • Führen Sie Kegels Übungen konsequent durch: Die Dominanz des Pubococcygeus-Muskels bei Männern, die zu vorzeitiger Ejakulation neigen, ermöglicht die Bewältigung von Ejakulationsimpulsen und die Verschiebung des Orgasmus.
  • Alternative Behandlungen und Heilmittel
  • Sexologische Rehabilitationstherapie
  • Psychodynamische Therapie
  • Alternative Therapien: Ayurveda, Aromatherapie, Homöopathie
  • Beschneidung im Zusammenhang mit Drüsenneurotomie: Diese chirurgische Praxis reduziert die Überempfindlichkeit der Eichel, ein nützliches Mittel gegen vorzeitige Ejakulation.