Autor: Jocki Kuttel

Jocki Kuttel, Dr. med., hat eine Verwaltungsratszertifizierung für verschreibungspflichtige Arzneimittel und gehört zur Schweizer Stiftung für Hausärzte. Er schloss die Medizinschule am Zentrum der Medizinischen Wissenschaften ab und residierte am Städtischen Krankenhaus Triemli in Zürich. Dr. Kuttel führt nun seit mehr als 15 Jahren fröhlich ein Familienrezept durch.

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Männergesundheit

Vorzeitige Ejakulation: Ursachen und mögliche Heilmittel, um Scham zu vermeiden und glücklich zu leben!

„Schneller Sex“ oder vorzeitige Ejakulation: zwei Worte, die viele Männer nicht gerne hören. Aber was sind die Zeitspannen, die es definieren?

Laut einer neuen Studie einer internationalen Gruppe von Wissenschaftlern, die sich bereit erklärt haben, die Erkrankung seit mehr als einem Jahrhundert zu diagnostizieren, seit sie erstmals dokumentiert wurde, können es drei Minuten oder weniger sein. Die vagen Definitionen haben bisher bei Ärzten Verwirrung gestiftet und dazu geführt, dass viele Männer fälschlicherweise glauben, an der Störung zu leiden, erklärt der Direktor des Schweizerischen Zentrums für sexuelle Gesundheit, Chris McMahon, einer der Autoren des im Journal of Sexual veröffentlichten Berichts Medizin. Während historische Studien der Bevölkerung darauf hindeuten, dass zwischen 25 und 30% der Männer zu früh zum Orgasmus kommen, deuten die jüngsten Daten darauf hin, dass der Anteil viel geringer ist. Nach der in der Studie vereinbarten Definition der Diagnose leidet er an der bleibenden Form der Erkrankung, die vom ersten Geschlechtsverkehr an auftritt, bei 2 bis 3% der Männer. Diese Männer dauern in der Regel eine Minute oder weniger. In weiteren 4-6% der Fälle bekommen sie es im Laufe ihres Lebens und ejakulieren nach etwa drei Minuten oder weniger.

Verwenden Sie Psychologie, um zu helfen

McMahon erklärt, dass die Diagnose drei Zustände umfasst, und dass alle drei Zustände auftreten müssen

Zusätzlich zur Dauer ist es erforderlich, dass Männer die Ejakulation während des Geschlechts nicht kontrollieren oder verzögern können und dass diese Leistungsprobleme negative psychologische Folgen der Frustration verursachen, bis sie das Geschlecht meiden. Fälle von „variabler vorzeitiger Ejakulation“, bei denen der Mann manchmal zu früh und manchmal nicht kommt, und von „subjektiver vorzeitiger Ejakulation“, bei denen er nur den Eindruck hat, dass die Schlussfolgerung verfrüht war, werden nicht in die Diagnose einbezogen.

Heilmittel für vorzeitige Ejakulation

Vorzeitige Ejakulation ist bei weitem die am häufigsten empfundene und häufigste männliche sexuelle Dysfunktion. Es tritt auf, wenn der Mann während des Geschlechtsverkehrs nach einer kurzen sexuellen Erregung zum Geschlechtsverkehr kommt, da er seinen Ejakulationsreflex nicht beherrschen kann. Vorzeitige Ejakulation beruht auf einer komplexen Verflechtung von emotionalen Faktoren (Stress, Angst, Müdigkeit usw.) und physisch-organischen Faktoren (Alkoholismus, kurzes Frenulum, Prostatitis, Urethritis, Vesikulitis, erektile Dysfunktion usw.).

Was ist zu tun

  • Schnitzen Sie sich einen täglichen Platz: Dieses Verhalten lindert Ängste und vertreibt Stress, die schlimmsten Feinde der Liebe
  • Ergänzen Sie die Ernährung mit einer Zinkergänzung, einem nützlichen Mittel gegen Stress
  • Ständig Sport treiben: Wenn Sie Sport treiben, können Sie sich und Ihren Körper besser wahrnehmen
  • Um die Beziehung als Paar zu leben, versuchen Sie, Ängste und Ängste, die die Beziehung behindern, zu beseitigen
  • Besprechen Sie die Störung immer mit Ihrem Partner: Der Dialog kann dem Paar und der Beziehung selbst zugute kommen
  • Führen Sie die „Start und Stopp“ -Praxis durch: Die Frau unterbricht die sexuelle Stimulation ihres Partners, sobald sie eine übermäßige (männliche) Erregung verspürt. Danach drückt die Frau den Penis sanft unter die Eichel. Nach kurzer Zeit wird die Stimulation wieder aufgenommen. Wiederholen Sie diesen Vorgang bis zu 10 Mal. Ein solches Verhalten hilft dem Mann, seinen eigenen Ejakulationsreflex zu kontrollieren und den Punkt zu identifizieren, an dem eine Ejakulation unvermeidlich ist (über den hinaus kein Orgasmus mehr kontrollierbar ist).

Was NICHT zu tun

  • Verbrauchen Sie große Mahlzeiten: Insbesondere vor einer Beziehung kann ein großes Mittag- oder Abendessen eine spätere sexuelle Beziehung verhindern oder behindern
  • Lassen Sie die Störung nicht zu: Das Verbergen der Störung hinter Ausreden kann zu ernsthaften Problemen in der Beziehung des Paares führen
  • Mangel an Dialog und Meinungsaustausch: Kommunikation ist für das Paar von entscheidender Bedeutung, um Störungen, einschließlich vorzeitiger Ejakulation, gemeinsam zu bekämpfen
  • Verschiebung der ärztlichen Untersuchung: Wenn die vorzeitige Ejakulation ein großes Problem für den Menschen darstellt, wird empfohlen, einen Spezialisten zu konsultieren (z. B. Sexologen).
  • Bewegungsmangel und Rauchen
  • Drogenabhängigkeit: Der Missbrauch illegaler Drogen kann schwerwiegende Störungen im sexuellen Bereich verursachen (z. B. erektile Dysfunktion, vorzeitige Ejakulation).
  • Nehmen Sie vasoaktive Medikamente – wie Sildenafil, Tadalafil und ähnliche – bei Herzerkrankungen, rückläufiger Schlaganfallgeschichte, Blutdruckänderungen (Hypertonie), Verabreichung von Antikoagulanzien, Angina pectoris, unkontrolliertem Diabetes.
  • Versuchen, das Vergnügen beim Geschlechtsverkehr zu verringern (z. B. Nachdenken über andere Themen, Politik, wirtschaftliche Probleme usw.), in der Überzeugung, dass eine solche Einstellung die Ejakulation verzögern kann. Anstatt das Vergnügen zu unterdrücken, ist es ratsam, sich ihm hinzugeben.
  • Zu glauben, dass der Partner maximale Lust ausschließlich durch Koitus erreichen kann: Dieser Gedanke kann beim Mann Angst auslösen und auf der Suche nach weiblichem Vergnügen seine Ejakulationszeiten unbewusst beschleunigen.

Was zu essen

  • Befolgen Sie eine gesunde und ausgewogene Ernährung und beschränken Sie die Exzesse
  • Bevorzugen Sie Lebensmittel, die reich an Omega 3 und Omega 6 sind (Fisch, Nüsse, Leinsamenöl)
  • Nehmen Sie Lebensmittel, die reich an Bioflavonoiden (Zitronen, Grapefruit, Trauben) sind und sehr nützlich für die Kontrolle von Ejakulationsimpulsen sind
  • Nehmen Sie viel Obst und Gemüse mit, da es reich an Antioxidantien (Vitamin C und E) ist.

Was NICHT zu essen

  • Vermeiden Sie den Verzehr von schwer verdaulichen Lebensmitteln wie Dips, Pommes und fettreichen Lebensmitteln (insbesondere vor einem Bericht).
  • Begrenzen Sie den Verzehr von koffeinreichen Lebensmitteln (Kaffee, Schokolade, Kakao, Cola-Getränke, Mate, Guarana), die durch ihre stimulierende Wirkung die erektile Dysfunktion verschlimmern und die Zeit verkürzen, die zur Erzeugung eines Ejakulationsreizes erforderlich ist

Natürliche Heilmittel

Natürliche Heilmittel werden empfohlen, wenn der Patient mit vorzeitiger Ejakulation diesen Zustand nicht als ernstes und unpassierbares Problem interpretiert.
Zu den Arzneimitteln, die zur Überwindung der milden Formen vorzeitiger Ejakulation von Sprossenpflanzen mit aktiven Antisedativ-Sedativ-Prinzipien zur Beseitigung von Angstzuständen und Stress empfohlen werden:

  • Baldrian (Valeriana officinalis) – entspannende, anxiolytische Eigenschaften
  • Passiflora (Passiflora Incarnata) – beruhigende Eigenschaften
  • Tiglio (Tilia cordata) – entspannende, anxiolytische Eigenschaften

Pharmakologische Betreuung

Topische Anwendung (direkt auf den Penis / die Eichel) desensibilisierender Cremes: Lokalanästhetika sind ein nützliches Mittel, um die Ejakulation zu verschieben. Die Verwendung von Anästhesiecremes kann zu einer Verringerung des weiblichen Vergnügens führen. Daher empfehlen wir die Verwendung eines Kondoms

  • Lidocain (zB Lidoc C FN Creme, Xylonor Spray)
  • Prilocain (zB Emla)

Trizyklische Antidepressiva: Verlängern Sie die Dauer einer Beziehung, indem Sie die Ejakulation verschieben.

  • Fluoxetin (zB Azur, Prozac)
  • Sertralin (zB Zoloft, Sertralin)
  • Lomipramin (zB Anafrinil)

Vasoaktive Substanzen: Für schwere Formen der vorzeitigen Ejakulation im Zusammenhang mit erektiler Dysfunktion. Die Medikamente fördern die Entspannung der glatten Muskulatur der Peniskörper und verbessern die Erektion:

  • Sildenafil (ES. Sildenafil Teva, Viagra, Revatio, Sildenafil Actavis, Sildenafil ratiopharm).

Verhütung

  • Vermeiden Sie Stress und Angst
  • Führen Sie Kegels Übungen konsequent durch: Die Dominanz des Pubococcygeus-Muskels bei Männern, die zu vorzeitiger Ejakulation neigen, ermöglicht die Bewältigung von Ejakulationsimpulsen und die Verschiebung des Orgasmus.
  • Alternative Behandlungen und Heilmittel
  • Sexologische Rehabilitationstherapie
  • Psychodynamische Therapie
  • Alternative Therapien: Ayurveda, Aromatherapie, Homöopathie
  • Beschneidung im Zusammenhang mit Drüsenneurotomie: Diese chirurgische Praxis reduziert die Überempfindlichkeit der Eichel, ein nützliches Mittel gegen vorzeitige Ejakulation.
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Haarausfall Stoppen

Wenn Sie an Haarausfall bei Männern leiden, schauen Sie sich die neuen Behandlungsmöglichkeiten an

Was ist männliche Musterkahlheit und kann sie verhindert werden?

Vermutlich sind Sie hier, weil Sie bemerkt haben, dass die Stellen, die Sie für dünner halten als sonst, auf Ihrem einst glanzvollen Haarschopf sind. Können Sie irgendetwas tun? Was ist der Grund dafür? Bin ich alleine In dem folgenden Artikel möchte ich versuchen, diese Fragen zu beantworten, während wir uns mit der Welt des Haarausfalls von Männern beschäftigen

Wer ist betroffen

Seien wir ehrlich, als Mann werden wir irgendwann in unserem Leben anfangen, unsere Haare zu verlieren. Studien haben gezeigt, dass bis zu 85% aller Männer bis zu ihrem 50. Geburtstag eine größere Ausdünnung der Haare erfahren. Wenn du wie ich bist, fängst du an, es zu verlieren, bevor du 20 bist … aber lass uns jetzt nicht darauf eingehen! Der Punkt ist, Haarausfall bei Männern ist häufig und kann anscheinend jederzeit auftreten. Das Wichtigste ist, die Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten zu kennen, die Ihnen zur Verfügung stehen, um mit dieser Zeit in Ihrem Leben fertig zu werden.

Genetik

Es ist nicht nur eine Sache, die Sie dazu bringt, Ihre Haare zu verlieren. Studien haben verschiedene Zusammenhänge aufgezeigt, die die Ursache sein können, beispielsweise das Rauchen. Aufhören ist vielleicht das Einzige, was den Haarausfall für eine Weile in Schach hält. Obwohl dies nicht der einzige Grund ist, spielt die Genetik auch eine große Rolle bei Ihren Problemen mit dem Haarausfall. Vielleicht mangelt es an Vitamin A, oder Sie sind einfach viel zu gestresst. Was auch immer der Grund ist, versuchen Sie zu sehen, was, wenn überhaupt, den Haarausfall stoppen oder sogar rückgängig machen kann, wenn dies überhaupt möglich ist.

Gesundheit

Wie bei so ziemlich allem, was Ihren Körper oder Ihre Gesundheit betrifft, ist es wichtig zu beachten, dass ein Arzt oder Dermatologe mit Ihnen zusammentrifft, um die Probleme zu besprechen, und was getan werden kann, um zu helfen, sollte immer Ihre erste Wahl sein. Ich weiß, dass es im Internet eine Menge „Wundermittel“ gibt, die dazu beitragen sollen, dass Ihr Haar voller und glänzender wird als je zuvor, aber lassen Sie sich nicht vom Schlangenölverkäufer täuschen! Die meisten dieser Produkte werden nur Ihre Brieftasche dünner machen, nicht Ihr Haar voller.

Männliche Musterkahlheit

Es gibt keine Heilung für Haarausfall und Musterkahlheit, aber es gibt Behandlungen, die Sie tun können, um den Prozess zu verlangsamen. Ein solches Produkt heißt Minoxidil. Dies ist nicht nur ein wirksamer Weg, um die Wirkung Ihres ausdünnenden Haares zu verlangsamen, sondern es kann auch ohne Rezept gekauft werden. Es ist erwiesen, dass dieses Produkt manche Männer zum Wachsen bringt, aber Sie werden dieses Haar wieder verlieren, wenn Sie die Behandlung abbrechen.

Männer Haarbehandlung

Finasteride

Eine andere Option, Finasteride genannt, ist eine verschreibungspflichtige Pille, die eingenommen werden kann, um die Hormone zu senken, die dazu führen, dass Ihr Haar an erster Stelle ausdünnt. Dies wird als DHT bezeichnet. Dies hat auch Berichte über vermeintliches Haarwachstum, aber genau wie Minoxidil auch diese Effekte, wenn Sie die Pille absetzen.

Kann der Haarausfall vollständig gestoppt werden?

Letztendlich können Sie nichts tun, um Pater Time und seine gierigen Versuche, Ihre herrliche Mähne einzunehmen, aufzuhalten. Also nimm es von einem Mann, der sich den größten Teil seines Erwachsenenlebens damit beschäftigt hat und hör auf, dir Gedanken darüber zu machen, was andere Leute denken! Sie müssen in diesen Situationen positiv sein, denn es wird sicher nicht dazu führen, dass die Dinge für den Rest Ihres Lebens besser darüber nachdenken. Es gibt Hüte, Perücken, zum Teufel, Sie können sogar diese sehr teuren Haartransplantationsbehandlungen erhalten, wenn Sie möchten, aber das Wichtigste ist, dass Sie lernen, sich selbst zu lieben, wie Sie sind. Oder Sie tun es wie ich und fangen an, sich den Kopf zu rasieren und beten einfach, dass Ihre bauchige Kuppel nicht sonderbar geformt ist. Ich meine, komm schon, selbst Dewayne the Rock Johnson rasiert sich den Kopf und dieser Typ hat mehr Selbstvertrauen als jeder andere, den ich kenne.

Fazit

Was auch immer Sie sich entscheiden, stellen Sie sicher, dass Sie es für die wichtigste Person in Ihrem Leben tun, für Sie. Denn wenn Sie sich nicht glücklich machen können, können Sie auch nicht erwarten, dass Sie andere glücklich machen. Veränderung kann zunächst schwierig sein, ist es immer. Aber Sie können einfach nicht Ihre einzige Chance im Leben verschwenden, indem Sie sich Sorgen um Ihre eigene Gesundheit machen. Und wie immer glücklich und gesund sein.

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Haarausfall Stoppen

Männerhaarausfall erleben? Hier sind einige Lösungen und Behandlungen

Haarausfall in der Schweiz

In der Schweiz leiden viele Männer unter ständigem Haarausfall. Die Herkunft der Schweizer Aborigines ist stärker von Haarausfall betroffen. Dies betrifft viele verschiedene Altersgruppen von Männern in der Schweiz. Nun müssen wir uns die Fakten und die Forschung ansehen, warum der Haarausfall bei Männern all diese Männerpatienten in der Schweiz betrifft. Und vielleicht kommen Sie zu einer Lösung des Problems.

Haarausfall ist häufig

Haarausfall bei Männern ist bei den meisten Männern ein sehr häufiges Problem. Praktisch der gesamte Haarausfall eines Mannes beginnt mit fleckigen Stellen mit Kahlheit, die zu nachlassenden Haaransätzen führen. Was die meisten Männer am Ende in Verlegenheit bringt und in völliger Demütigung darüber, dass sie ein solches Problem in ihrem Leben durchmachen müssen. Der Haarausfall bei Männern beginnt normalerweise in den Dreißigern, kann jedoch bereits Mitte Zwanzig beginnen. Haarausfall ist im Wesentlichen ein großes Problem für die meisten Männer, die für ihr tägliches Aussehen von besonderer Bedeutung sind.

Shampoo-Haarausfall

Androgene Alopezie

Die medizinische Bezeichnung für Haarausfall bei Männern ist als androgene Alopezie bekannt, die mit dem Ausdünnen der Haare beginnt. Dies führt zu fleckigen kahlen Stellen entlang des Haaransatzes des Mannes. Haarausfall wird als genetisches Merkmal angesehen, das von Ihren Eltern weitergegeben wird. Es gibt wirklich keine Heilung für Haarausfall, da es, sobald es anfängt, normalerweise bis ins hohe Alter andauert. Dies führt zu fleckigen Stellen, um die Kahlheit des Haaransatzes zu vervollständigen.

3 Millionen Fälle

Pro Jahr sind mehr als drei Millionen Männer von Haarausfall betroffen. Dies macht es zu einem sehr häufigen Problem für Männer weltweit. Es gibt Behandlungsmöglichkeiten, die helfen können, aber es gibt kein wirkliches Heilmittel, um die Haare eines Mannes zurückzubringen. Behandlungen sind wie folgt; rezeptfreie und verschreibungspflichtige medikamente können in der tat helfen, haar in die fleckigen oder ausgedünnten bereiche zurückzugewinnen. Einige Ärzte schlagen vor, dass Patienten eine Haartransplantation erhalten, die von einem Chirurgen durchgeführt wird. Einigen Männern wird geraten, in Perücken oder Haarteile zu investieren, die dabei helfen können, dünner werdende Stellen der Kopfhaut zu bedecken.

Wer ist am stärksten betroffen?

Wer ist davon betroffen? Die meisten Männer zwischen Mitte Zwanzig und Anfang Dreißig leiden unter Haarausfall. Es kann sich jedoch verlängern und erst im Alter fleckig oder dünner werden. Es ist definitiv sachlich zu sagen, dass sowohl Männer als auch Frauen täglich bis zu 100 Haarsträhnen verlieren können. Einige dieser Männer und Frauen können jedoch einen schnelleren Haarausfall erleiden. Dies wird dann die medizinische Wendung als androgene Alopezie bekannt. Was in der heutigen Welt bei weitem sehr verbreitet ist. Normalerweise befinden sich im Haarzyklus 90 Prozent der Haare auf der Kopfhaut eines Mannes in einer Wachstumsphase, die als Anagen bezeichnet wird. Die anderen 10 Prozent befinden sich meist in einer Ruhephase, die als Telogen bezeichnet wird.

Pro Tag fallen bis zu 100 Telogenhaare aus und werden durch das Wachstum neuer Haare ersetzt.

Haarausfall nach männlichem Muster

Beim männlichen Haarausfall reagieren die Haarfollikel empfindlich auf ein männliches Hormon namens Dihydrotestosteron (DHT). Dihydrotestosteron ist ein männliches Hormon, das aus der Umwandlung von Testosteron stammt.
Der beste Arzt für Haarausfall ist Ihr Hausarzt, auch bekannt als PCP. Sie können sich auch an einen Dermatologen wenden, der Ihnen bei der Entscheidung hilft, welches Mittel und welche Lösung für Sie am besten geeignet ist.

Symptome

Die Symptome des Haarausfalls gehen wie folgt vor sich; Bei männlicher Glatze tritt der Haarausfall typischerweise oben und vorne am Kopf auf. Es kann aber auch in anderen Bereichen auftreten. Meist sind es fleckige Stellen, an denen die Haare fehlen. Das Ausdünnen der Haare wird Ihnen am meisten auffallen. Da wird es nervenaufreibend, es täglich zu sehen. Androgenetische Alopezie, männliche Kahlheit, tritt auf, wenn sich der Hormonspiegel im Laufe des Lebens eines Mannes ändert.

Stress

Stress kann eine große Rolle bei der Entstehung von Haarausfall bei Männern spielen. Machen sie eine Art Midlife-Krise durch? Erleben sie eine Überlastung von Stress bei der Arbeit? Wir haben viele Fragen, die wir uns stellen werden. Aber wenn wir die Folgen des Haarausfalls von Männern ändern können, können wir dann den vielen betroffenen Männern in der Schweiz helfen, diesen Zustand zu ändern, um ihre Schlösser wieder herzustellen?